{"id":2496,"date":"2024-07-10T07:35:51","date_gmt":"2024-07-10T10:35:51","guid":{"rendered":"https:\/\/aliampsi.com\/?p=2496"},"modified":"2024-07-24T06:36:50","modified_gmt":"2024-07-24T09:36:50","slug":"reflexiones-sobre-la-salud-mental-y-las-necesidades-emocionales-de-ninos-y-adolescentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aliampsi.com\/?p=2496","title":{"rendered":"REFLEXIONES SOBRE LA SALUD MENTAL Y LAS NECESIDADES EMOCIONALES DE NI\u00d1OS Y ADOLESCENTES"},"content":{"rendered":"\t\t
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Autora: <\/b>Gisella Vargas<\/strong> – <\/em>Psiquiatra de Ni\u00f1os y Adolescentes Hospital Victor Larco,\u00a0Per\u00fa.<\/p>

Salud Mental de Ni\u00f1os y Adolescentes<\/b><\/p>

La salud mental de ni\u00f1os y adolescentes se caracteriza por el cumplimiento de hitos del desarrollo, la mantenci\u00f3n de indicadores emocionales sanos, la posibilidad de aprender habilidades sociales saludables y poder enfrentar y solucionar problemas. Este proceso tiene especial importancia puesto que permite estimar que el desarrollo cerebral est\u00e1 ocurriendo dentro de un marco apropiado.<\/span><\/p>

Durante el neurodesarrollo se produce una interacci\u00f3n din\u00e1mica entre el ni\u00f1o y su entorno. La neuro plasticidad confiere mayor adaptabilidad y receptividad a las influencias contextuales. El desarrollo saludable depender\u00e1 de que se les permita generar v\u00ednculos, tomar decisiones de forma independiente y adquirir responsabilidades acordes a su edad.<\/span><\/p>

Ampliar la mirada de la salud mental m\u00e1s all\u00e1 de lo patol\u00f3gico, y al considerar al sujeto no solo desde una perspectiva biol\u00f3gica, sino tambi\u00e9n en su contexto hist\u00f3rico, socioecon\u00f3mico, ambiental y cultural, posibilita que la manera de abordar la salud mental no sea solamente vista desde la ausencia de s\u00edntomas, sino que involucre tambi\u00e9n el autocuidado, intervenciones socio-comunitarias, la aceptaci\u00f3n de la diferencia entre otros.<\/span><\/p>

Desde el marco del cumplimiento de la Convenci\u00f3n de los Derechos del Ni\u00f1o, donde, es \u201csujeto de derecho\u201d, se deben reconocer sus diferencias, promover el respeto y su cuidado integral, haciendo que las pol\u00edticas p\u00fablicas tengan un papel m\u00e1s activo en el cuidado del bienestar emocional y psicol\u00f3gico de las ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes.\u00a0<\/span><\/p>

Los nuevos ritmos y estilos de vida actual est\u00e1n transformando los marcos habituales de relaciones, afectos y comunicaci\u00f3n, a trav\u00e9s de los cuales las ni\u00f1as y los ni\u00f1os van adquiriendo habilidades sociales de respeto, ayuda y empat\u00eda.\u00a0 Las madres, los padres o cuidadores principales desarrollan diversas actividades dom\u00e9sticas, laborales, acad\u00e9micas. La tecnolog\u00eda ha transformado los modos de comunicarnos y entretenernos; es un nuevo contexto con m\u00faltiples determinantes.\u00a0<\/span><\/p>

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Necesidades B\u00e1sicas (Maslow 1943)<\/b><\/p>

Maslow jerarquizo las necesidades de los seres humanos desde las m\u00e1s b\u00e1sicas a las mas trascendentes.\u00a0 Las superiores emergen cuando las b\u00e1sicas est\u00e1n satisfechas. Las observaciones longitudinales de ni\u00f1os durante sus primeros meses de vida han mostrado que el bebe no solo requiere alimento, sino tambi\u00e9n cuidado y afecto.\u00a0<\/span><\/p>

Necesidades Emocionales<\/b><\/p>

La infancia es un per\u00edodo de dependencia y de desarrollo. Para los adultos cuidadores es f\u00e1cil identificar las necesidades f\u00edsicas, educativas de los ni\u00f1os, pero no es tan sencillo reconocer y dar importancia a la satisfacci\u00f3n de las necesidades emocionales b\u00e1sicas.\u00a0 Gracias a ellas, los ni\u00f1os pueden alcanzar la autoestima, el autocontrol y el conocimiento del mundo que le permitan llegar a ser un adulto equilibrado emocionalmente, capaz de tomar decisiones y ser responsable de sus acciones.<\/span><\/p>

El desarrollo emocional est\u00e1 relacionado a resultados en el largo plazo, como la capacidad de adaptarse al colegio, conservar un trabajo o prosperar en diferentes ambientes laborales y, de manera general, de mantener relaciones personales sanas, funcionales y duraderas.<\/span><\/p>

La\u00a0seguridad emocional\u00a0de un ni\u00f1o peque\u00f1o es un requisito previo para cualquier aprendizaje. Sinti\u00e9ndose seguro emocionalmente, ser\u00e1 capaz de lograr grandes cosas. Es imprescindible que los adultos conozcan y comprendan los requerimientos emocionales de los ni\u00f1os y adolescentes. Los cuidadores atentos a las necesidades de los ni\u00f1os ponen el cimiento de la regulaci\u00f3n emocional sana.<\/span><\/p>

La asociaci\u00f3n entre las experiencias positivas y un cuidado afectuoso y sensible les proporciona una base emocional que les permite ser conscientes de sus propios sentimientos, anticiparlos, expresarlos y aprender a manejar h\u00e1bilmente las interacciones con compa\u00f1eros y adultos.<\/span><\/p>

Amor<\/b><\/p>

Necesidad b\u00e1sica para todos, a cualquier edad. Se demuestra de manera f\u00edsica, verbal y no verbal. Hay caricias que se dan con la mirada y el tono de voz y sientan de maravilla. El amor nunca est\u00e1 de m\u00e1s, decirles a los ni\u00f1os que los queremos todos los d\u00edas no va a producir nada negativo en ellos, por el contrario, les proporciona la seguridad y confianza b\u00e1sica en \u00e9l mismo y en la vida, as\u00ed como la conciencia de ser digno de amor por ser lo que es.<\/span><\/p>

El amor se puede transmitir adecuando el tono, el timbre y el volumen de la voz para transmitir emociones y mantener el inter\u00e9s.\u00a0 El contacto visual significativo, gestos bien intencionados, la postura corporal de atenci\u00f3n, contacto f\u00edsico positivo, abrazos, caricias, besos, miradas son parte de la comunicaci\u00f3n no verbal y una manera decir te amo.<\/span><\/p>

Presencia<\/b><\/p>

Implica cercan\u00eda, atenci\u00f3n e inter\u00e9s. Pasar tiempo con el ni\u00f1o \/ adolescente, sobre todo, aprovechar para conectar emocionalmente con \u00e9l. Y este tiempo no s\u00f3lo cuenta en cantidad sino tambi\u00e9n en calidad; que experimente acompa\u00f1amiento. Cuando los adultos lo ignoran, no pasan tiempo con \u00e9l, no buscan conocerlo todos sus talentos, virtudes y defectos, es como si no lo vieran y \u00e9l lo percibe. Esto le crea la idea de que no es digno de que la gente lo tome en cuenta.\u00a0<\/span><\/p>

Validaci\u00f3n<\/b><\/p>

Que sienta que est\u00e1 bien ser, sentir y pensar como lo hace; sin experimentar cr\u00edticas destructivas, maltrato, enjuiciamiento o falta de reconocimiento por sus logros y esfuerzos.\u00a0 Valorarlos como son y no lo que queramos que sean. Aceptar sus pensamientos y emociones con amor y cari\u00f1o para que ellos vayan creando su propia identidad diferente al resto. Validar sus emociones, que pueda estar triste o asustado, darle espacio para que se exprese y busque alternativas para solucionar sus problemas.<\/span><\/p>

Protecci\u00f3n<\/b><\/p>

Ofrecer contextos que les haga sentir confianza, libres y protegidos de posibles miedos que puedan adquirir. Cuando son peque\u00f1os\/as nos mirar\u00e1n o tocar\u00e1n buscando protecci\u00f3n, nuestra misi\u00f3n es darles esa seguridad que necesitan para desarrollarse.<\/span><\/p>

Disciplina, Limites y Consistencia<\/b><\/p>

Todos los ni\u00f1os necesitan disciplina para aprender sobre comportamientos y normas socialmente aceptables; necesitan aprender a vivir respetuosamente en sociedad y en entornos familiares. Deben aprender que hay ciertos comportamientos son inaceptables y que ellos ser\u00e1n responsables de las consecuencias de sus actos. La disciplina debe ser consistente\u00a0para que los hijos siempre sepan qu\u00e9 se espera de ellos y\u00a0cu\u00e1les son sus l\u00edmites. Cuando no se ponen l\u00edmites, el mensaje que recibe el ni\u00f1o es \u00abno me importa lo que hagas\u201d. \u00a0 El mensaje debe ser: \u00abporque me importas yo deseo tu estabilidad y esta es una lecci\u00f3n que necesitas aprender\u00bb.<\/span><\/p>

Seguridad<\/b><\/p>

Adem\u00e1s de satisfacer las necesidades fisiol\u00f3gicas como comer o dormir, se requiere a garantizarle un espacio acogedor, una familia estable, salud, un ambiente seguro y arm\u00f3nico durante su crecimiento.<\/span><\/p>

Las rutinas y horarios le dan a su jornada una estructura y generan una sensaci\u00f3n de seguridad y les evita la incertidumbre.\u00a0<\/span><\/p>

Apoyo<\/b><\/p>

Implica acompa\u00f1ar en sus conflictos emocionales para encontrar las herramientas que les ayuden en su gesti\u00f3n emocional.\u00a0 Que sepa que hay alguien all\u00ed para \u00e9l, que le brinda su apoyo incondicional y ayuda cuando lo necesita, lo anima a seguir adelante, lo llena de seguridad y confianza para actuar.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>

Respeto<\/b><\/p>

Respeto por sus gustos, preferencias, talentos, habilidades, emociones, pensamientos\u2026 aunque sea un ni\u00f1o, necesita que se le d\u00e9 cabida a su individualidad.<\/span><\/p>

Definir claramente los roles de padre\/ hijo\/ profesor. Los ni\u00f1os observan el comportamiento de los adultos, por tanto, son ejemplos de conducta. El respeto es algo que se gana, no se impone.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>

Diversi\u00f3n, magia y fantas\u00eda<\/b><\/p>

El juego y la fantas\u00eda les proporciona un marco fundamental con el que desenvolverse en el mundo. <\/span>\u00a0<\/b>El juego ayuda a desarrollar ciertas habilidades important\u00edsimas como la constancia, el compromiso, el desarrollo de intereses y gustos, algunas habilidades sociales. As\u00ed mismo a trav\u00e9s del juego aprenden a que no siempre se gana.\u00a0 Que de las derrotas se pueden sacar lecciones importantes.<\/span><\/p>

Para concluir, diremos que u<\/span>n ni\u00f1o que es atendido en sus necesidades emocionales tiene mejor salud, menos estr\u00e9s y mayor confianza en s\u00ed mismo. Tiene mejores relaciones con amigos y familiares, mejor capacidad para comunicarse, disposici\u00f3n para aprender y desarrollar su creatividad, talentos y aptitudes, y est\u00e1 abierto a nuevas vivencias.\u00a0<\/span><\/p>

Referencias<\/b><\/p>

1)Brotherson MJ, Summers JA, Naig LA, Kyzar K, Friend A, Epley P, Gotto IV GS, Turnbull AP. Partnership patterns: Addressing emotional needs in early intervention. Topics in Early Childhood Special Education. 2010 May;30(1):32-45.<\/span><\/p>

2)Trowell J, Bower M. The emotional needs of young children and their families. Routiedge; 1995.<\/span><\/p>

3) Lockwood G, Perris P. A new look at core emotional needs. The Wiley<\/span>\u2010<\/span>Blackwell handbook of schema therapy: Theory, research, and practice. 2012 Feb 23:41-66.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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